Привет, жители Пхукета! Я Денис,…

Привет, жители Пхукета! Я Денис, персональный тренер-эксперт. Помогу вам комфортно создать красивое тело с заботой о здоровье.

Я работаю со следующими задачами, вне зависимости от вашего тренировочного опыта:
— Снижение жировой прослойки
— Набор мышечной массы в желаемых пропорциях
— Рекомпозиция тела
— Укрепление мышечного каркаса
— Тренировки с ограничениями по здоровью
— Увеличение силовых показателей
— Подготовка к соревнованиям

Почему я

Персональный подход: индивидуальный план тренировок, питания и рекомендации по БАДам, учитывая ваши цели, предпочтения, привычки и особенности организма.

Специализация на силовых тренировках и биомеханике: помогу поставить и исправить технику упражнений новичку и опытному спортсмену, научу чувствовать мышцы и избегать травм, повышая эффективность тренировок.

Интегрированный подход: необходимые знания в медицине, нутрициологии, растяжке, нейробиологии и психологии для достижения максимальных результатов. Возможность подключения профильных специалистов при необходимости.

Станьте лучшей версией себя!

Напишите мне для бесплатной консультации и узнайте, как достичь ваших фитнес-целей.

Более подробная информация по ссылкам в профиле

Контакт: Denis | Master of growth (@Trueskill)

► Бордер Ран с TVR — менеджер онлайн
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket