Хочешь необычно и интересно начать новый го...

Хочешь необычно и интересно начать новый год
Открыть в себе новые способности и горизонты
 
Присоединяйся
 
В начале февраля я провожу базовый курс фридайвинга в бассейне по международной системе CMAS
 
Курс состоит из теоретической и практической частей
 
Мы изучим основы:

ныряния на задержке дыхания
техники плавания в ластах
техники дыхания
безопасности и первую помощь
психологию, физиологию и историю фридайвинга
методы компенсации давления
 
 
На практике будем учиться:
 
задерживать дыхание в статике и динамике (и с удивлением узнаете, что можете не дышать более минуты)
плавать в ластах
поддерживать плавучесть
продуваться и выравнивать давление
расслабленно и спокойно взаимодействовать с водой, не бояться ее
 
Для кого подходит курс
 
для всех
 
вы любите воду и хотите перейти на новый уровень
хотите участвовать в соревнованиях
опасаетесь воду, но хотите с ней подружиться
хотите уверенно и с удовольствием созерцать красоты подводного мира без громоздкого дайв-снаряжения
 
Занятия проводятся на Чалонге на базе  Andaman Discovery Diving Center
 
Длительность 3 дня, занятость в день примерно 3 часа
 
Предварительные даты  4, 5 и 11 февраля
 
Цена 4000 бат
 
По окончании курса при успешной сдаче теста и нормативов при вашем желании выдается сертификат (оплачивается отдельно)
 
С удовольствием стану проводником в удивительный мир фридайвинга

 https://www.instagram.com/p/CncHZm4vNrx/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

+7 905 959 09 33 (WhatsApp) Наталья

Контакт: Natalya Romanova (@Natasha_Fitness)