ГРУППОВЫЕ КЛАССЫ ЙОГИ И ГИБКОСТИ…

ГРУППОВЫЕ КЛАССЫ ЙОГИ И ГИБКОСТИ

Район Най Харн, локация TEMPLE BJJ
Вторник, четверг 17:00-18:00
Суббота расширенный класс 9:00-10:30

ФОКУС ВНИМАНИЯ:
— Дыхательная гимнастика и пранаяма
— Гибкость и мобильность
— Фасциальная тренировка для эластичности, скольжения, проприоцепции
— Здоровый позвоночник и восстановление
— Хатха-йога и виньяса-йога
— Медитация, техники расслабления, йога нидра и антистресс

ОБО МНЕ:
Виктория Можина — дипломированный преподаватель международного уровня.
Психолог и психотерапевт.
Регулярно изучаю анатомию и движение в Европе и США, традиционную йогу — в Индии и Непале.
Преподаю 21 год, практикую йогу и единоборства 26 лет, с 1996 года.
В 2020 году была тренером по йоге, дыханию и гибкости Олимпийской сборной России по хоккею.
Восстановила здоровье своего позвоночника после травмы (мото-аварии).

Подробности в л/с +7(928)851-39-11

Контакт: VICTORIA MOZHINA (@MozhinaVictoria)

► Бордер Ран с TVR — менеджер онлайн
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket