Стартует интенсив «РАБОТА НА МОБИЛЬНОСТЬ» Если…

Стартует интенсив «РАБОТА НА МОБИЛЬНОСТЬ»
Если ты:
Хочешь привести тело в форму, но не знаешь, с чего начать
Устаёшь от малейших нагрузок и чувствуешь, как всё тело саботирует движение
Часто сталкиваешься с болью в спине, шее, плечах или пояснице
Хочешь делать больше чем просто ходить.
Пробовал(а) «взять себя в руки», но всё заканчивалось только фоткой “до”
Думаешь, что путь к форме — это страдание и борьба
— тогда читай дальше.

Привет! Меня зовут Данил.
Я фитнес-тренер с 10-летним опытом, высшим образованием в сфере спорта и нутрициологии.
14 лет личной практики.
Работаю с людьми, которым важно не только “подтянуть живот”, но и вернуть контроль над телом

8 сентября стартует мой интенсив “Работа на мобильность”
3 тренировки в неделю
по 50–40 минут
Можно совмещать с другими тренировками

На занятиях мы будем :
работать над мобильностью позвоночника
работать над раскрытием грудного отдела
работать над повышением подвижности плеч;
избавляться от болей в спине
работать над осанкой
работать над коленями — для устранения или профилактики дискомфорта.

Это не “сушка за 7 дней” и не волшебная таблетка.
Это чёткая система, чтобы начать менять своё тело — спокойно, с умом и по-настоящему.
Хочешь детали — напиши мне в личку

Контакт: Danko Kovako (@koval_machete)

► Бордер Ран с TVR — менеджер онлайн
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket