Всем привет! Меня зовут Лена Динкевич. Я из...
Всем привет!
Меня зовут Лена Динкевич.
Я изучаю и практикую телесно-ориентированную психотерапию.
Окончила курсы по темам "Телесная психотерапия и психосоматика" и "Телесно-ориентированная терапия в психологическом консультировании" на базе института дополнительного образования НЦРДО.
На данный момент собираю группу для сессий на Пхукете
Тема — саморегуляция с помощью осознанного дыхания, направленного внимания и расслабления мышц.
Цель — через осознание телесных ощущений научиться понимать свои автоматические реакции и эмоции и корректировать их. А так же уметь успокаивать ум для лучшего самочувствия в череде тревожных событий.
Приглашаю желающих пообщаться и попрактиковать!
Для записи на курс пишите в личные сообщения.
Место и время проведения — Tea Club Phuket, район Чалонг, по четвергам в 9.30.
Оплата по сердцу.
Контакт: Elena Dinkevych (@Dinkevych)