Привет, меня зовут Мария, я врач и кандидат в...

Привет, меня зовут Мария, я врач и кандидат в мастера спорта, который тренируется и тренирует всю свою жизнь

Потренирую в офлайне на пляже Майкхао:
эффективные круговые и интервальные тренировки, без дополнительного оборудования, с весом собственного тела.
Растяжка
Пробежки по пляжу (научу грамотно выполнять кардио, правильно бегать на низком пульсе, выполнять растяжку и беговые упражнения)

Опыт, высшее медицинское и огромный интерес ко всему, что связано с поведением человека стремящегося к здоровому, красивому, спортивному телу помогают мне:

◦ Составлять грамотные тренировки
◦ Ставить акценты: на здоровье, гармонии и бережном отношении к своему телу.
◦ Достигать целей, получая удовольствие.
◦ Перестать ассоциировать заботу о себе с бесконечным контролем и ограничениями;)

Контакт: Marlianin