Всем привет! Меня зовут Настя….
горячее
Всем привет! Меня зовут Настя. Я йога-инструктор YCCT-200 HATHA
И я приглашаю вас на практику йоги на Boat Avenue
Локация:
https://maps.app.goo.gl/bsWiaQdPaNS5p7Tw9?g_st=it
Мои классы подходят как для совсем новичков, так и для тех, кто хочет глубже погрузиться в практику
Длительность занятия — 1 час 20 минут
Постоянное расписание :
⁃ Понедельник 10:00 Boat Avenue (VKPerformer)
⁃ Четверг 09:00 Boat Avenue (VKPerformer)
В студии есть все необходимое для занятия, так что с вас только хорошее настроение!
Оплата 500 бат за занятие, а для участниц чата — 400 бат
Вас ждёт:
Отстройка асан
Работа с дыханием
Обучение асанам для ежедневного домашнего выполнения
Практики, направленные на решение определённых задач:
выправить осанку, укрепление внутренних мышц пресса, мышц тазового дна и т.д.
Для записи напиши мне в личные сообщения «Хочу на йогу!»
Контакт: Анастасия Konobadj (@anastasiiakonobadj)
► Бордер Ран с TVR — вебсайт
► Border Run TVR бот — Бордер Новости, менеджер, бронирование (от 3000 THB)
► Fast Track TVR бот — быстрый проход в аэропортах Таиланда (от 1400 THB)
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)
► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket
свежее
- Как крошечный ресторан в Пхукете с почти идеальными отзывами, вежливым хозяином и дешёвой вкусной едой превращает прохожих в постоянных клиентов
- Kab Khao разоблачаю: апологии персонала не спасают от черствого хлеба, пиццы на засохшей булке с кетчупом и стейка, что шокировал гостей
- Секретный тайский уголок с идеальными отзывами и пустыми столами — как есть вкусно и экономно в месте, которое ещё не заметили
- Скрытая тайская находка с шефом из Патонга — огромные порции, низкие цены и такой вкус, что хочется возвращать сюда всю семью
- Яркий перепад эмоций в Tongyang Dim Sum Phuket — великолепный сервис и удобная парковка, но тайные провалы: густой сладковатый суп и жесткие свиные блюда. Что скрывают?
популярное
- Phuket • проводник
Phuket • проводник — всё необходимое для жизни и отдыха на Пхукете.
- ФастТрек Таиланд FreePassAsia
Фасттрек Таиланд: аэропорт без очередей. Бангкок. Пхукет. Чиангмай
- Новые правила въезда в Таиланд
- Русскоязычные сообщества на Пхукете
Русскоязычные сообщества на Пхукете: найти поддержку и новых друзей
- Погода на Пхукете
Погода на Пхукете: сейчас, прогноз, качество воздуха, фазы луны



