Всем привет , я ,…

Всем привет , я , Долгирев Денис
Профессиональный онлайн/ офлайн тренер
Многократный чемпион соревнований по бодибилдингу
Дипломы международного образца по персональному тренингу и по массажу
Я 10 лет занимаюсь всеми видами спорта
В основном фитнессом и акробатикой
Я гарантирую что могу разжевать любую фитнесс тему максимально простым языком.
Я совершал полные изменения своего тела и не раз, изменял физические формы своих друзей и клиентов десятки раз. Я просто знаю как это делается

Если ты живешь на Пхукете и хочешь придерживаться здорового образа жизни , или ты едешь отдохнуть и не хочешь потерять форму , пиши мне в личные сообщения и мы обязательно решим этот вопрос
А если тебе просто стала интересна моя помощь , ты можешь воспользоваться всем перечнем моих онлайн услуг
Так же жду тебе в ЛС

1. Персональные Тренировки офлайн (Приимущественно Патонг , выезд во все районы по договоренности
2. Групповые тренировки онлайн /офлайн)
3. Персональные Тренировки офлайн на берегу пляжа( утро/ вечер)
4. Постановка техники ( офлайн/онлайн)
5. Полноценное ведение 24/7( полное интегрирование меня как тренера в ващу жизнь , под строгий надзор 24/7)
6. Программа тренировок
7. Программа питания
8. Питание конкретно на островах
9. Прогулки по пляжу в виде консультаций и ответов на вопросы
10. Функциональный тренинг
11. Акробатика( сальто трикинг)
12. Массаж(диплом образца международного класса)
13. Офлайн личный тренинг в любом зале
14. Тренировки на свежем воздухе в любом месте( поверьте от таких тренировок мышцы могут гореть только сильнее)
15. Любого вида консультации в формате видео разговора или личной встречи(Пхукет)

И это только часть перечня того как мы можем сотрудничать, обращайся

Контакт: Denis Fitness (@Hanma_Denis)

► Бордер Ран с TVR — менеджер онлайн
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket