Добрый день! Для любителей водных…

Добрый день!

Для любителей водных занятий:

Приглашаю всех на тренировки по аквааэробика

Аквааэробика — комплекс занятий в воде, при которых обеспечивается нагрузка на все основные группы мышц и функциональные системы организма.

Кому рекомендован аквафитнес

делать упражнения можно независимо от физической подготовки и умения плавать
для занятий аквааэробикой практически нет противопоказаний
основное преимущество гимнастики в воде заключается в легкости ее выполнения абсолютно разными возрастными категориями.

Аэробика подойдет, если нужно решить следующие задачи:

* убрать избыточный вес и целлюлит
* сделать фигуру подтянутой и рельефной
* оздоровить организм после травм и болезней
* поднять общий тонус, иммунитет, закалить организм
* справиться с депрессией и стрессом
* улучшить сон
* восстановить организм после беременности и родов
* улучшить состояние кожи
* скорректировать варикозные проявления, избавиться от отеков и лимфостаза
* снять мышечные зажимы и выправить осанку
* улучшение настроения и море позитивных эмоций

Занятия проводятся на Пхукете, район Чалонг.

Расписание: понедельник/среда /пятница в 09.00

Стоимость разового занятия (включая оплату входа в бассейн)- 450 бат, при покупке месячного абонемента (от 8 занятий)- скидка 15%!

Мой Инстаграм:

https://www.instagram.com/p/CdCbPzSvHKO/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Контакт: Natalya Romanova (@Natasha_Fitness)

► Бордер Ран с TVR — вебсайт
► Border Run TVR бот — Бордер Новости, менеджер, бронирование (от 3000 THB)
► Fast Track TVR бот — быстрый проход в аэропортах Таиланда (от 1400 THB)
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket