Здравствуйте, меня зовут Денис, я…
горячее
Здравствуйте, меня зовут Денис, я сертифицированный специалист в области фитнеса и бодибилдинга. Если вы человек без опыта тренировок, начинающий или уже опытный спортсмен, который желает прогрессировать в своих занятиях и строить красивое эстетичное тело, повышая при этом силовые показатели, без вреда для здоровья, с грамотной биомеханикой упражнений для их максимальной результативности и безопасности, то буду рад вас видеть на наших совместных тренировках.
Опыт работы более 5 лет включая следующие направлениям:
• Персональный тренер тренажёрного зала
• Работа с людьми от 12 до 60 лет
• Работа с людьми при наличии ограничений
• Сжигание жировой прослойки с сохранением здоровья и мышечной ткани
• Гипертрофия скелетных мышц человека
• Развитие силовых показателей(включая подготовку к соревнованиям)
• Рекомпозиция фигуры
• Биомеханика спорта
• Диетология
• Спортивная нутрициология
• Базовая эндокринология
Провожу тренировки оффлайн о. Пхукет Таиланд
Также провожу любые консультации онлайн включая полное сопровождение
С вас желание и действия — с меня результат
По всем вопросам и за подробностямм жду вас в л/с
Контакт: Denis TRAINER (@Trueskill)
► Бордер Ран с TVR — менеджер онлайн
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)
► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket
свежее
- Как крошечный ресторан в Пхукете с почти идеальными отзывами, вежливым хозяином и дешёвой вкусной едой превращает прохожих в постоянных клиентов
- Kab Khao разоблачаю: апологии персонала не спасают от черствого хлеба, пиццы на засохшей булке с кетчупом и стейка, что шокировал гостей
- Секретный тайский уголок с идеальными отзывами и пустыми столами — как есть вкусно и экономно в месте, которое ещё не заметили
- Скрытая тайская находка с шефом из Патонга — огромные порции, низкие цены и такой вкус, что хочется возвращать сюда всю семью
- Яркий перепад эмоций в Tongyang Dim Sum Phuket — великолепный сервис и удобная парковка, но тайные провалы: густой сладковатый суп и жесткие свиные блюда. Что скрывают?
популярное
- ФастТрек Таиланд FreePassAsia
Фасттрек Таиланд: аэропорт без очередей. Бангкок. Пхукет. Чиангмай
- Новые правила въезда в Таиланд
- Русскоязычные сообщества на Пхукете
Русскоязычные сообщества на Пхукете: найти поддержку и новых друзей
- Погода на Пхукете
Погода на Пхукете: сейчас, прогноз, качество воздуха, фазы луны
- Бордер Ран Пхукет 2025
Бордер Ран Пхукет 2025: возможность оставаться в Таиланде дольше!



