Персональные и групповые тренировки в…

Персональные и групповые тренировки
в школе единоборств на Пхукете!

Для мужчин и женщин, для детей от 5 лет
Обучение с любого уровня подготовки!

Виды единоборств:
— Дзюдо
— Спортивное и боевое САМБО
— Бокс и Кикбоксинг
— Бразильское Джиу-Джитсу (БЖЖ)
— ММА
— Рукопашный бой

Дополнительно:
— Акробатика
— Общая физическая подготовка, TRX
— Стретчинг (растяжка)
— Функциональный тренинг (круговая тренировка)
— Реабилитационно-восстановительные программы
— Тренажерный зал
— Йога

Предложение:
__
Вводный курс — экскурсия по единоборствам из 5 персональных занятий с тренером. Занятия деляться по направлениям: боксу, кикбоксингу, борьбе в стойке, борьбе в партере, а также ММА смешивание ударов и борьбы.
__

Зачем это вам или вашему ребенку?:
— стать увереннее, сильнее, быстрее и выносливее
— научиться защищаться, самооборона
— научиться падать, самостраховка
— улучшить физическую форму, похудеть
— участвовать в соревнованиях, побеждать
— восстановить физподготовку, после травм или загулов

Тренеры:
1) Дмитрий Шергин — МС по грэпплингу, КМС по дзюдо и САМБО, обладатель пурпурного пояса по Бразильскому Джиу-Джитсу. Педагогическое образование – «Специалист в сфере спорта».
С 2000 года занимается САМБО и дзюдо.
С 2009 ведёт тренерскую деятельность по Боевому Самбо, ММА, грэпплингу, дзюдо и БЖЖ у детей и взрослых.
В 2013 окончил Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодёжи и Туризма в г. Москва.
Победитель и призёр всероссийских соревнований по разным видам единоборств.

2) Щербаков Вячеслав — Заслуженный мастер спорта по кикбоксингу
Чемпион Мира
Чемпион Европы
Чемпион России
Обладатель Кубков Мира
Черный пояс по таеквон-до
Дипломированный специалист в сфере спорта и физической культуры
Опыт тренерской и спортивной деятельности более 18 лет.

Кратко о видах единоборств:
Бокс и Кикбоксинг — изучение базовых техник ударов руками и ногами с защитой;
Боевое САМБО, ММА и рукопашный бой — ударная техника руками и ногами, с борьбой стоя и лёжа;
Дзюдо, спортивное САМБО, БЖЖ и Грэпплинг — борьба с болевыми и удушающими приёмами.
Для самых маленьких (4-6 лет) – акробатика, ОФП и подвижные игры с элементами единоборств.

Телефон для звонков:
+66 94 696 90 10, +66 95 274 56 95
WhatsApp/Viber/Telegram:
+7 951 966 19 04, +7 927 907 71 72
Наш инстаграм
https://www.instagram.com/phukettreners/

Контакт: Дмитрий Школа Единоборств (@dimatrener)