‍♂️ Групповые и индивидуальные тренировки…

🏃‍♂️ Групповые и индивидуальные тренировки для подростков 12–17 лет

Спорт для подростка — это не только физическая форма. Регулярная физическая активность помогает развивать дисциплину, стрессоустойчивость, уверенность в себе и формировать здоровые привычки на годы вперед.

Я не ставлю задачу просто «погонять» ребенка на тренировке. Моя цель — научить его понимать свое тело, грамотно двигаться и постепенно раскрывать свой физический потенциал.

На занятиях мы будем развивать все основные физические качества:

💪 силу
🏃‍♂️ скорость и выносливость
🤸‍♂️ гибкость
🎯 координацию
⚡️ ловкость и реакцию

При этом я объясняю не только что и как делать, но и почему мы это делаем. Теория закрепляется практикой, а собственный спортивный опыт позволяет мне показывать многие вещи на личном примере.

За годы работы я выстроил собственный подход к коммуникации с детьми и подростками: без бессмысленного давления, но с дисциплиной, понятными задачами и уважением к ребенку.

Сейчас открываю набор в группу «Зарядка» — для подростков, которые хотят стать сильнее, выносливее, увереннее и лучше чувствовать свое тело.

Количество мест ограничено.

📍Банг — Тао

📩 Для записи и уточнения деталей — пишите в личные сообщения.

📱 Контакт: Никита Сатюков (@b4stcoach)

Источник: Telegram канал — @phuketads

► Бордер Ран с TVR — вебсайт
► Border Run TVR бот — Бордер Новости, менеджер, бронирование (от 3000 THB)
► Fast Track TVR бот — быстрый проход в аэропортах Таиланда (от 1400 THB)
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket