‍♂🚧 Воскресная физкультура уже завтра!

🏃‍♂🚧 Воскресная физкультура уже завтра!

Друзья, приглашаем на совместную тренировку, чтобы активно начать день, зарядиться энергией и провести время в отличной компании! ⚡️

📆 Воскресенье
🎁 Начало в 10:00
📍 Стадион, район Катху

🐹 В программе 🌀
✔️ Разминка и подготовка тела к нагрузке
✔️ Общая физическая подготовка
✔️ Упражнения на координацию и выносливость
✔️ Элементы бокса и работа над техникой
✔️ Растяжка и восстановление

Тренировка подходит для любого уровня подготовки — независимо от возраста и спортивного опыта 🤩

Неважно, занимаетесь ли вы спортом регулярно или только хотите начать — каждый сможет тренироваться в комфортном для себя темпе.

🌬 Свежий воздух, движение, хорошая компания и заряд бодрости на всю неделю гарантированы!

🤝 Берите друзей, знакомых или приходите самостоятельно — будем рады каждому участнику.

😀 Если планируете присоединиться, напишите мне в личные сообщения @laco_s_te

💰 Донейшн в знак благодарности💸

До встречи на тренировке 🔥

📲 Контакт: Даня (@laco_s_te)

Источник: Telegram канал — @phuketads

► Бордер Ран с TVR — вебсайт
► Border Run TVR бот — Бордер Новости, менеджер, бронирование (от 3000 THB)
► Fast Track TVR бот — быстрый проход в аэропортах Таиланда (от 1400 THB)
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket