️ Силовые тренировки на Пхукете

🏋️ Силовые тренировки на Пхукете

Привет! Я Артем, фитнес-тренер, сейчас живу на Пхукете 🇹🇭

В фитнесе 11 лет, я МС по пауэрлифтингу 🏆

Сейчас набираю несколько человек на персональные тренировки 👇

Помогаю с:
💪 Набором мышечной массы и веса
🔥 Снижением веса и улучшением формы
🏋️ Развитием силы
🏃 Развитием выносливости
🦴 Работой с болями в спине
🩹 Восстановлением после травм
🔄 Возвращением к тренировкам после длительного перерыва
🤸 Уличными тренировками — турники, брусья, собственный вес
🎯 Постановкой техники базовых упражнений

Неважно новичок вы или давно тренируетесь — программу подстраиваю под вашу цель и уровень подготовки

📍 Формат: персональные тренировки на Пхукете — зал или online

Если хотите начать тренироваться, но не знаете, с чего начать — напишите мне в личку 💬

💪 Буду рад познакомиться и помочь вам прийти в форму, пока вы живете на Пхукете 🇹🇭

📱 Контакт: Артем (@artemrock1)

Источник: Telegram канал — @phuketads

► Бордер Ран с TVR — вебсайт
► Border Run TVR бот — Бордер Новости, менеджер, бронирование (от 3000 THB)
► Fast Track TVR бот — быстрый проход в аэропортах Таиланда (от 1400 THB)
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket