Девочки, открываю несколько мест на…

Девочки, открываю несколько мест на персональное фитнес-ведение 🤍

Немного обо мне. Я — спортсменка в категории фитнес-модель, ну и тренер по совместительству 😁

🥈 вице-чемпионка России
🥈 двукратная вице-чемпионка Москвы
🏆 абсолютная чемпионка Московской области
🏆 победительница международного турнира Siberian Power Show
и это далеко не весь список достижений за моей спиной.

Я знаю не только в теории, как построить красивое, пропорциональное тело. Я сама прошла этот путь — от обычных тренировок до соревновательной формы.

Со мной можно работать под разные цели: снижение веса, набор мышечной массы, работа над ягодицами и пропорциями, улучшение качества тела, постановка правильной техники или возвращение к тренировкам после долгого перерыва.

Если вы готовитесь к соревнованиям — отдельно работаю с позированием: постановка поз, переходы, дефиле и сценическая подача. Помогу грамотно презентовать форму и чувствовать себя уверенно на сцене.

Что входит в работу со мной: индивидуальная программа под вашу цель и уровень подготовки, постановка и разбор техники упражнений, рекомендации и корректировка питания, контроль прогресса и регулярная корректировка программы по результатам.

Мне важно, чтобы вы не просто выполняли упражнения по готовому плану, а понимали своё тело, научились правильно тренироваться и видели результат своей работы.

📍 Пхукет
👩🏼 Сейчас беру несколько девушек на персональное ведение.

Для записи, стоимости и подробностей о формате работы — пишите мне в личные сообщения 🤍

Instagram: denisova________

📱 Контакт: Ю (@Yulya_Aleksandrovna95)

Источник: Telegram канал — @phuketads

► Бордер Ран с TVR — вебсайт
► Border Run TVR бот — Бордер Новости, менеджер, бронирование (от 3000 THB)
► Fast Track TVR бот — быстрый проход в аэропортах Таиланда (от 1400 THB)
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket