Добрый день, я Игорь —…

Добрый день, я Игорь — персональный тренер на Пхукете.
Давайте начнём сейчас, чтобы к сезону, глядя на вас, было сразу видно, чем вы занимались в сезон дождей.

Phuket (локация по договорённости)
Индивидуальный формат. Спокойный,понятный подход.
Работаем не только с телом, но и с психикой.
Онлайн-тренировки — тоже возможны.
Парные тренировки — выгоднее, интереснее и дают лёгкий соревновательный заряд.

15 лет личной практики.
Знаю, как набрать мышечную массу без перегруза нервной системы.
Покажу, как убирать жир без диетического ада и срывов.
Красивое тело — это не про волю, а про понимание процессов и плавный, продуманный подход.

Для мужчин:
Строим сильную, атлетичную фигуру: грудь, плечи, спина, руки, пресс.

Для женщин:
Живот, спина, бёдра, руки, ягодицы — разбираемся с тем, что важно именно тебе.

Финальные условия и стоимость— после консультации.

Напишите в Telegram или Instagram — найдём тот подход, с которого будет легко начать.

Instagram: kharlamov_kharlamov_

Контакт: Kharlamov I (@athlete_athlete)

► Бордер Ран с TVR — вебсайт
► Border Run TVR бот — Бордер Новости, менеджер, бронирование (от 3000 THB)
► Fast Track TVR бот — быстрый проход в аэропортах Таиланда (от 1400 THB)
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket