Друзья, делюсь важной новостью —…

Друзья, делюсь важной новостью — я начинаю свою психологическую практику на Пхукете!

Я помогаю мамам, которые живут в тревоге, выгорании, чувстве вины или под давлением «быть идеальной». Если вы мама или только готовитесь к материнству — я рядом, чтобы помочь найти баланс, отпустить лишние ожидания и наслаждаться родительством через заботу о себе и осознанность.

Раньше я строила успешную карьеру в крупной корпорации: управляла командами, достигала целей, успешно реализовывала сложные проекты. Но с рождением ребёнка я перенесла этот же жёсткий подход в материнство: высокие планки, идеальный режим дня, безупречный дом. Я пыталась быть «идеальной мамой» — и выгорела. Постоянная тревога, чувство вины, усталость, ребёнок плохо спал, а радость материнства терялась за списком «должна».

Тогда психотерапия вернула мне себя. Позже я получила профессиональное образование в психологии с акцентом на перинатальную поддержку и практики осознанности. Этот путь помог мне  принять себя, обрести спокойствие и снова почувствовать радость от отношений с ребёнком и собой.

Теперь я хочу делиться этим с вами.

Я живу на Пхукете и консультирую онлайн и очно — как вам удобно.

Если моя история откликается — напишите мне @psycholog_mj. Буду благодарна за репост или рекомендацию тем, кому это может быть важно.

#ПеринатальнаяПсихология #ОсознанноеРодительство #ПоддержкаМам #ПсихотерапияОнлайн #ЖизньНаПхукете

Контакт: Mariya T. (@psycholog_mj)

► Бордер Ран с TVR — вебсайт
► Border Run TVR бот — Бордер Новости, менеджер, бронирование (от 3000 THB)
► Fast Track TVR бот — быстрый проход в аэропортах Таиланда (от 1400 THB)
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket