Всем привет! 👋 Меня зовут…

Всем привет! 👋
Меня зовут Тома, мы недавно переехали на Пхукет, и теперь я начинаю работать здесь.

Я фитнес-тренер и нутрициолог. Уже много лет помогаю женщинам похудеть, подтянуть тело, стать сильнее и выстроить питание без жёстких диет и постоянных ограничений.

Работаю как с теми, кто давно тренируется, так и с теми, кто только хочет начать или возвращается в зал после большого перерыва.

Подбираю программу индивидуально: под цели, возраст, уровень подготовки и особенности здоровья. Для меня важно не просто провести тренировку, а помочь человеку получить результат и научиться дальше поддерживать форму.

Если вы живёте на Пхукете и давно хотели начать заниматься — пишите мне в личные сообщения. Познакомимся, обсудим ваши цели и подберём подходящий формат ❤️

📱 Контакт: Тамара Федосейкина (@fit_toma)

Источник: Telegram канал — @phuketads

► Бордер Ран с TVR — вебсайт
► Border Run TVR бот — Бордер Новости, менеджер, бронирование (от 3000 THB)
► Fast Track TVR бот — быстрый проход в аэропортах Таиланда (от 1400 THB)
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket