Отдых — отдыхом, но красивое…

Отдых — отдыхом, но красивое тело ещё никому не мешало. На Пхукете этим я и занимаюсь😉

Если хочешь:
— гибкость кошки,
— спину, которая не ноет,
— попу, как у бразильских богинь,
— минус пару кг (или плюс уверенности),
— восстановиться после родов и снова чувствовать себя супергероем…
— добро пожаловать ко мне на тренировки!

Локации: Раваи / Чалонг / Ката / Карон

Занятия для взрослых:

🧘‍♀️ Стретчинг
🏋️‍♀️ Силовые и функциональные
🧎‍♀️ Фитнес-йога
🔧 Реабилитация после травм
💆‍♀️ МФР
🍼 Восстановление после родов
🍑 Тренировки для «бразильской попы»
⚖️ Программа похудения

Для детей (4+)

🤸‍♂️ Гимнастика
🤸‍♀️ Растяжка
🏃 ОФП

👩‍🏫 Тренер с 10+ годами опыта, индивидуальный подход и максимум внимания каждому.

📩 Запись и вопросы — сюда:

💭 Контакт: АЛЕКСАНДРА |Фитнес тренер|Онлайн (@Aleksandra_trener)

Источник: Telegram канал — @phuketads

► Бордер Ран с TVR — менеджер онлайн
► Студвиза на полгода/год — директор школы(@Vadim_Sky)

► Пхукет Объявления в Телеграм — @phuketads
► Добавить Объявление Пхукет
► IT-чат Пхукета в Телеграм — @itphuket